Greater Vancouver е разположен в долната част на Fraser River и Coast Mountains в югозападната част на Британска Колумбия. Възрастта на крайбрежната ивица е само 20 милиона години, което я прави най-младата Северноамериканска крайбрежна планинска верига. Coast Mountains се простира от Black Mountain на запад до Mt Seymour на изток. Разделена от Indian Arm на Burrard Inlet, планинската група Golden Ears е доминиращата планинска група във Fraser Valley. Най-високият връх в планината Cathedral Mountain е 1723 метра, което е най-високата точка в Северноамерканската крайбрежна планинска верига. Най-високия връх в планинската група Golden Ears е 1706 метра. Четери долини разделят Северноамериканската крайбрежна планинска верига от запад на изток:Cypress Creek, the Capilano River, Lynn Valley и the Seymour River. Grater Vancouver граничи на запад със Strait of Georgia и на север с Howe Sound.

Ванкувър граничи на север с Burrard Inlet, който продължава на изток до Port Moody, а на юг със северния ръкав на Fraser River. Северния бряг е разположен на северната част на залива, а пък Richmond, който е изграден върху остров образувал се от седиментни депозити на устието на Fraser River лежи в южната част на Ванкувър. Южният ръкав на Fraser River разделя Richmond от Delta и Surrey, който на свой ред граничат на юг и югозапад със Boundary Bay. Реката Fraser River, която разсича централната част на Lower Mainland извира в планините Rocky Mountains и пътува 1375 километра по течението си през Strait of Georgia. Коритото на реката е с размерите на Великобритания. Реката е третата по гелемина в Канада, петата по големина речна система и най-богатата на сьомга река в Северна Америка.